“心火相传”

        2021年转眼就过去了四分之一，亲爱的同学们，是不是经常感觉到“眼睛一睁一闭，一天就过去了”，“我的时间都去哪儿了”……面临升学、毕业压力的2018级本科生更是感觉如此。为了更好的进行时间规划，以更从容的姿态迈入大四，心理学系邀请2017级本科生优秀学生代表，于3月26日下午在公教楼C栋204室，进行了时间管理经验分享。本次分享会由2018级本科生班主任柯紫筠老师主持。

        分享会上，谭惠心同学首先结合自身在完成毕业设计上遇到的问题，以毕业设计为例，向师弟师妹分享了长线DDL的时间管理经验。谭惠心同学建议同学们在努力达成目标的过程中，可以通过拆解目标、将大目标拆分成时间跨度更小的循序渐进的一个个小目标，根据小目标来进行更有效的时间规划，例如将毕业设计按照文章结构分成“撰写前言”、“编写实验程序”等不同的步骤，在准备考研或者实习的同学可以根据自己的时间,灵活地安排在什么时候完成哪些部分。同时，谭惠心同学也提醒各位师弟师妹，一定要注意劳逸结合，尽量不要给自己造成太大的压力。

        随后，郑子蔚同学结合自己在大三下学期至大四期间的实习、研究经历，向同学们作了以《DDL和“承诺”是最大生产力》为题的经验分享。郑子蔚同学强调，进行有效的时间管理需要同学们对自己有一个比较清晰的了解，在进行时间规划的过程中，同学们可以根据自己的能力来对自己在这段时间内大概能够完成哪些任务进行判断，避免过度的任务堆积，给自己造成不必要的负担。对于自制力相对较弱的同学，可以适当的给自己设置DDL，或借助相关的学习APP来提高效率。最后，郑子蔚同学还建议同学可以多与师兄师姐交流，了解关于读研、工作等方面的信息，以便作出更好的决策。

        时间管理经验分享会至此结束，祝同学们都能够寻找到适合自己的学习方法，成为自己时间的主人。