积极心理学提升抗逆力——“健康心态,阳光同行”心理健康主题系列讲座

发布人:许俊斌 责任审核人:刘妍 系统审核人:李桦

      在这段特殊的时期里,我们的生活发生了许多变化,不少同学的心理与情绪也受到了一些影响。

      如何在变化的环境中进行自我调适,增进自我认识?在这个特殊的时间与空间里建立良好的人际关系?怎样选择更加健康的生活信念和生活方式,以调整身心更好地适应当下的环境?

 

本期主题讲座“积极心理学提升抗逆力”

主讲嘉宾    曾光

       

       中山大学心理健康教育咨询中心将在线上开展“健康心态,阳光同行”为主题的系列专题讲座,通过在线课程传递心理健康知识,分享减压技巧,为大家提供心理支持与陪伴。自今天起将在微信公众号上陆续与同学们见面。

       中山大学心理系博士后,师从积极心理学之父、美国心理学会主席马丁·塞里格曼和清华大学社会科学院院长彭凯平教授,美国宾夕法尼亚大学心理学硕士和清华大学-美国加州大学伯克利联合博士。

      曾在英国剑桥大学担任研究助理和清华大学的特聘助理研究员,曾担任清华大学积极心理学指导师教育项目高级讲师和中国“幸福园丁”教育项目高级讲师。

      担任北京大学“大学生心理素质拓展课程“外邀讲师。获清华大学“2017年度学生评选最佳讲师”。

曾光

 

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