健康宅家

锻炼打卡计划完结

稿件来源：心理学系公众号 发布人：洪湉湉 编辑：洪湉湉 责任审核人：刘妍 系统审核人：李桦 发布日期：2020-04-06
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    持续三周的宅家打卡活动圆满落下帷幕！即便是在漫长的假期里，同学们仍坚持在家锻炼。活动不止，运动不息。"燃烧我的卡路里!"

    让我们来看看大家在这段时间的成果吧

 

#锻炼不止#

    从健走到俯卧撑，从仰卧起坐到减脂的全身运动。虽然锻炼方式不同，但同学们对健康生活的追求却是一致的。同学们通过适当锻炼，愉悦了心情，达到了身心健康的效果！

    在这持续三周的活动中，共有33位同学参加。总锻炼时间达到27642分钟，约等于614节体育课！平均每人每周锻炼280分钟，其中有18位同学锻炼总时长达500分钟以上，有10位同学锻炼总时长达到1000分钟以上~

第一周的七天内，有13位同学做到了连续7天锻炼打卡，总计锻炼10501分钟。

第二周的七天内，有11位同学做到了连续7天锻炼打卡，总计锻炼8833分钟。

第三周的七天内，有13位同学做到了连续7天锻炼打卡，总计锻炼8308分钟。

 

#锻炼总榜#

    我们在活动后对同学们的锻炼总时长进行了统计，选出了锻炼总时长排名前十的同学! 分别是：汪子曰，王欣，黄纤扉，陈若浠，梁清露，钟滢君，赵钰洁，万文池，吴宇欣，吴朝毅。

    悄悄告诉你，锻炼总时长排名前十的同学还会收到特别的小奖品噢~

 

    最后，为所有参加此次活动的小伙伴们鼓掌！也希望所有在家的同学们都能坚持锻炼，打造健康的生活方式。

    春意已至，霜去花开。

    希望再见之时，能看到你经年蜕变的惊艳！